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金本博明【自律神経失調症・パニック障害改善プログラム】の内容

 

 

【自律神経失調症・パニック障害改善プログラム】の内容をお伝えしていきます。

 

 

テキスト内容の一部

 

 

 

前のページでお伝えしたように、このプログラムの中心となっている考え方は、金本博明さん独自の
「首のコリをほぐして、自律神経のバランスを改善する」というものです。

 

でも、あなたもお考えになったかもしれません。

 

「首のコリを取るだけなら、マッサージにかかればいいんじゃないの?」

 

そうですよね、私もそう思いました。

 

 

厳禁動作の例

でも、このプログラムをじっくりと見たり読んだりするとわかるのですが、
自律神経のバランスを改善できるほど、
しっかりと筋肉の緊張をほぐすためには、

 

表面的な筋肉のマッサージだけではダメで、
もっと「奥の奥」の筋肉までほぐせなければ意味がないんですね。

 

この部分が、自律神経の専門家である
金本博明さんの独自のノウハウなんです。

 

実際、普通のマッサージでは見たことのない独特の方法が解説されています。

 

 

しかも、一口に「首のコリ、異常」といってもその原因は人それぞれです。

 

ストレス、普段の姿勢、あごの関節の異常、アレルギー体質、呼吸法・・・・・

 

 

首の異常の原因は様々で、自分の首の異常の本当の原因をつかまなければ
正しい改善法を選ぶことは出来ません。

 

そこで【自律神経失調症・パニック障害改善プログラム】には、
あなたの首の異常の本当の原因を知るための「チェックリスト」が用意されているんです。

 

簡単なチェックリストで自分の状態を確認していくだけで、
首のコリ、異常の原因がどこにあるのかを探り出す事が出来てしまいます。

 

原因が「首だけにある方」
原因が「首とアレルギーの両方にある方」
原因が「首とあご関節に問題がある方」
原因が「首と眼精疲労の方」・・・・

 

といったように自分の症状に合わせて、
実際に行っていくマッサージやストレッチ、ツボ押しなどを組み合わせていきます。

 

つまり、あなたの症状にぴったり合った「オーダーメイド感覚」の治療法が見つかることになるんです。

 

 

 

ストレッチ法の一例

 

 

 

【自律神経失調症・パニック障害改善プログラム】の3つのステップ

1.自分の首の状態を知る。

 

2.自分の首の異常の原因を、チェックリストで探り出す。

 

3.自分にあった対処法で、一歩ずつ確実な改善を目指していく。

 

そして、もう一つの大事な点、

 

「しっかりと睡眠や休息を取って、再発しない身体を作る」という流れになります。

 

 

 

教材の詳細を確認したい方はこちら⇒

 

⇒ 【サポート無し】自律神経失調症・パニック障害改善プログラム

 

⇒ 【サポート有り】自律神経失調症・パニック障害改善プログラム

 

 

 

では、次のページではこのプログラムの具体的な方法についてご紹介します。

 

次のページ⇒ 【自律神経失調症・パニック障害改善プログラム】の改善方法

 

 

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